11 თვის წინ 20 წლის შემდეგ დავანებე სიგარეტს თავი რის სედეგადაც მოვიმატე 20 კილოზე მეტი. რაც საკმაოდ მძიმე გამოდგა სხეულისთვის. კვების რაციონიდან 11 თვეა ამოღებული მაქვს პური, შაქარი, ცხიმი, ცხარე,ვასვავ მწვანე ჩაის, ვიკვებები ძირითადად მოხარშული საკვებით. ხორცეულიდან მხოლოდ ქათამი და ტევზი,დავდივარ 1 საათი თითქმის ყოველ დღე. დასაწყისში დავიცავი რამოდენიმე გახმაურებული დიეტები დაკლების მაგივრად ვიმატებდი და შევწყვიტე,გავიკეტე სხვა და სხვა ანალიზები გული, ჩიყვი, ქალური გამოკვლევა სადაც რაიმე განსაკუთრებული არ აღმომაჩნდა. მქონდა საყლაპავ მილზე ანტება და კუჭში ბაქტერია რომლისთვისაც ჩავიტარე შედეგიანი 1 თვიანი მკურნალობა.წონა ძალიან მაწუხებს, გაცილებით უფრო მეტად ვიდრე სიგარეტი. შემიქმნა საშინელი დისკომფორტი ვცდილობ არ შევიმჩნიო მაგრამ ვატყობ მოქმედებს გუნება განწყობაზეც. მირჩიეს ხარისძირას ნაყენი რომელსაც 6 დრეა ვღებულობ თან მცირე ოდენობით,არ ვიცი რა შედეგი ექნება მაგრამ ენერგიულობა ნამდვილად დამიბრუნდა. მაინტერესებს რამდენად შეიძლება იმოქმედოს უარყოფითად თირკმელებზე. თუ შაშუალება გექნებათ და მიპასუხებთ დიდად მადლობელი დავრჩები.
↧