მინდა მოვიმატო სიმაღლეში ვვარჯიშობ ბოდიბილდინგზე და კრეატინი ან პროტეინი რომ მივიღო ვერ მოვიმატებ? კუნთს ზრდის და იქნებ ძვალიც გაიზარდოს? ან რამე მირჩიეთ
↧
მინდა მოვიმატო სიმაღლეში ვვარჯიშობ ბოდიბილდინგზე და კრეატინი ან პროტეინი რომ მივიღო ვერ მოვიმატებ? კუნთს ზრდის და იქნებ ძვალიც გაიზარდოს? ან რამე მირჩიეთ